M.M.A.
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En los últimos años las practicantes femeninas han aumentado de forma exponencial en los deportes de contacto por diversos motivos, practicar Muay thai o Boxeo ayuda mucho al control de peso lo cual lo convierte un ejercicio ideal y divertido para tener un buen tono muscular, a la vez siendo un deporte idóneo para aprender autodefensa efectiva, con la práctica del Muay thai o Boxeo se aprende a gestionar situaciones en las que se necesite autodefensa rápida y efectiva
